Делали всю жизнь при любой простуде.
Варите картоху в мундире до разваренности, режете на крупные доли, добавляете тертый заранее чеснок, сосновые почки (желательно) суете в кастрюлю морду лица, накрываете себя одеялом (детям фонарик как игру (я так делала) и дышите носом, потом ртом по очереди, потеете до одури, быстро меняете рубаху, пьете чай с малиной и медом - и под пуховое в сон. Утром душ и простуды как ни бывало - легкие скажут спасибочки.