(не знают?), что один грамм окисленного в организме жира (сожжённого для энергии) выделяет два грамма воды. Почти все реакции окисления в организме получают на выходе воду и тепло. Поэтому, воды выделяется гораздо больше, чем выпивается. Поганые (не побоюсь этого слова) советчики забывают (не знают?) ещё один факт - частое употребление воды вымывает из зубов кальций и эмаль на зубах становится мягче. Привычка постоянно прихлёбывать - это просто ужас! Нарушается способность организма поддерживать внутренний водный баланс самостоятельно, появляется психологическая и физическая навязчивая зависимость. Можно сделать один вывод - вся эта бодяга с водой проплачена крупными производителями бутылированной воды. Они лет десять промывали Западу мозги про воду через рекламу и "научные" статьи, теперь получают мегаприбыли от продажи бутылок с водой. На Западе отказались от чая, и везде/всюду/постоянно все лупят водичку из бутылок. Бизнес, мать его, волчий оскал капитализма. mad_dok из жж -