Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Что мы пьём... подробно и много...

Почём производители бутилированной воды закупают её у Водоканала? Почему везде нас убеждают, что нужно пить то ли 2, то ли 3 литра чистой воды в день? Есть ли у этого утверждения конкретный автор? И какова чистота воды в пластиковых бутылках?
1. Бутылка воды емкостью 0,5 л стоит в магазине 35 рублей. Следовательно, литр обойдется вам в 70 рублей. Для сравнения, литр бензина АИ-95 (на сентябрь 2015 года) стоит 36-38 рублей. Как видим, вода почти в два раза дороже бензина.
2. Идею о том, что «восемь стаканов воды в день» — залог здоровья и красоты, в конце 1990-х запустили маркетологи.
3. Да и кто сказал, что надо пить чистую воду? Немало воды мы получаем с пищей. Маленький ликбез: из воды на 88% состоят мандарины, на 86,3% — яблоки, на 92% — томаты, на 93% — редис, на 96% — огурцы.
4. Пить воду для похудения бессмысленно — от излишка жидкости в организме жиры нарастают, а не тают! (т.н. «эффект верблюда»). Для окисления жира организму необходим небольшой недостаток воды, а не её избыток.
5. Любопытно, что в России бум продаж бутилированной воды совпал с появлением на рынке пластиковой тары. Нельзя же торговать одной только тарой, нужно, чтобы внутри было хотя бы что-то, не правда ли?
6. До 1990 года вся продававшаяся в СССР жидкость (пиво, минералка и т. п.) предлагалась потребителю в ГОСТовской стеклянной таре (бутылки-«чебурашки»). Пластиковая тара появилась в начале 1990-х гг и изумляла людей не меньше, чем жевательная резинка.
7. Просто напоминание: технология ПЭТ-бутылки — не российская, а западная, так что за право её использовать нам приходится платить.
8. «1,5–2 литра воды в день, кофе и суп не в счет» — это только первый миф, поднявший продажи воды в бутылках на новую высоту. Второй — «вода из-под крана опасна, если её пить — и умереть недолго». В Швейцарии посетителям ресторана приносят воду из-под крана «по умолчанию» — никому и в голову не придет опасаться того, что она плохая. В России о таком и подумать нельзя — в ресторане никогда не подадут «грязную» воду.
9. Водопроводная вода может нуждаться в доочистке — для этого подойдут любые фильтры, имеющиеся в продаже. В том числе, и самые дешёвые. Опасаетесь хлорки? Хлор — вещество летучее и полностью испаряется, если воду немного подогреть и отстоять в течение 30 минут.
10. Производители воды приобретают сырьё (т. е. воду)… у водоканала. Того самого, который поставляет воду вам в квартиру по водопроводной трубе. Но у него они покупают 1000 л за 28 рублей 50 копеек, а продают от 70 рублей за 1 литр.
11. Каждая третья бутылка с водой — пресловутая «вода из-под крана», только в упаковке и прошедная процедуру доочистки. А платим мы за «легенду», сочиненную рекламным отделом компании-производителя. На это тратят миллионы — но дело того стоит, ведь на воде зарабатывают миллиарды.
12. На этикетках рисуют лесные просторы, чистые родники и озера — всё, что хочет увидеть покупатель. Вода «Альп Скай» заманивает красивыми горными вершинами. Смотрим, где производится. Урал, Кавказ? Нет — Тверь, ул, Савельевой, 84. Это промзона.
13. Надпись, содержащая слова «централизованный источник водоснабжения», означает, что перед нами — «доработанная» вода из-под крана.
14. Воду из водоканала берут на пробы 3 раза в день. Воду из бутылки — 1 раз в 3 года, или перед выходом на рынок, или по жалобе от потребителя (при этом Роспотребнадзор обязан уведомлять производителя о проверке за несколько дней).
15. Раньше «диетологи» говорили о двух обязательных литрах воды в день, сейчас всё чаще — уже почему-то о трёх…
Справка:
Канада признала токсичным компонент пластиковых бутылок
Канада первая в мире признала токсичным вещество бисфенол А, широко используемое в производстве пластиковых бутылок и упаковок для пищевых продуктов. В соответствии с этим детские бутылки, содержащие этот химикат, будут запрещены.
Решение о признании бисфенола А токсичным связано с сообщениями о потенциальной опасности этого вещества для окружающей среды и здоровья людей, имевшими широкий общественный резонанс. Подозревается, что химикат может отрицательно влиять на формирование репродуктивной системы и нарушать обмен некоторых гормонов. Особенные опасения вызвал тот факт, что бисфенол А часто добавляют в пластик детских бутылок для придания ему твердости и удароусточивости.
Другие страны пока не разделяют мнение канадских компетентных органов о токсичности бисфенола А. В США и Евросоюзе это вещество считается достаточно безопасным, поскольку его количества, попадающие в организм из пластиковых бутылок и пищевых упаковок, слишком малы, чтобы представлять угрозу для здоровья.
Смотрите также видео: Какая посуда самая безопасная?
• Стакан из полипропилена (маркировка – РР) выдерживает температуру до +100 С. Но если пить из него водку, страдают не только почки и печень, но и глаза. А “на закуску” стакан выделяет формальдегид и фенол.
(Прим. формальдегид имеет ярко выраженные мутагенные свойства, а также действует как серьёзный аллерген и раздражитель. Контакт человеческого организма со средой, содержащей это вещество, может привести к появлению рака дыхательных путей и многих других тяжелейших заболеваний вплоть до лейкемии. Фенол вызывает нарушения функций нервной системы. Пыль, пары и раствор фенола раздражают слизистые оболочки глаз, дыхательных путей, кожу. Попадая в организм, Фенол очень быстро всасывается даже через неповрежденные участки кожи и уже через несколько минут начинает воздействовать на ткани головного мозга. Даже при воздействии минимальных доз фенола наблюдается чихание, кашель, головная боль, головокружение, бледность, тошнота, упадок сил. Зачастую фенол является причиной онкозаболеваний.)
• Но неоспоримый лидер – поливинилхлорид, поскольку чрезвычайно дешев в производстве. Правда, со временем, а если быть точнее, то почти сразу ПВХ начинает распадаться с выделением ядовитого винилхлорида. (Прим. винилхлорид оказывает комплексное токсическое воздействие на организм человека, вызывая поражение ЦНС, костной системы, системное поражение соединительной ткани, мозга, сердца. Поражает печень, вызывая ангиосаркому. винилхлорид вызывает иммунные изменения и опухоли, оказывает канцерогенное, мутагенное и тератогенное действие. вызывая рак в различных тканях и органах, включая печень (опухоли помимо ангиосаркомы), мозг, лёгкие, лимфатическую и гематопоэтическую систему (органы и ткани, вовлечённые в кровообразование).
Например, бутылка из ПВХ начинает выделять это опасное вещество через неделю после того, как в нее залили или насыпали содержимое. Через месяц скапливается несколько миллиграммов винилхлорида. С точки зрения онкологов, несколько миллиграммов канцерогенного винилхлорида – это очень много.
• Отличить опасные изделия из ПВХ трудно, но можно.
Надо взглянуть на донышко. Добросовестные производители ставят на дне опасных бутылок значок : тройку в треугольнике, или пишут PVC, что означает аббревиатуру ПВХ, а иногда указывают просто V. Но изделий с честными надписями встречается немного. Основная часть пластиковой тары никакой вразумительной маркировкой не снабжена. Тогда можно попытаться угадать по наплыву на донышке. Он бывает в виде линии или копья о двух концах.
- Но самый верный способ – нажать ногтем на посудину или бутылку. Если на ней образуется белёсый след – предмет из ПВХ, а из невредного полимера – остается гладкой.
• Пока в забегаловках и прочих подобных «ресторанах мусорной еды» применяется одноразовая посуда из ПВХ, полипропилена и подобных пластиков – спиртное в них лучше не употреблять, закуску не есть, чай да кофе не пить.
• В научном центре охраны здоровья детей и подростков РАМН критически относятся к детской пластиковой посуде – преимущественно китайского, польского и турецкого производства. В ней обычно обнаруживаются соли тяжёлых металлов и чрезмерно содержание меламиновых соединений, потому что в состав водостойких полимеров, используемых при изготовлении подобной посуды, входят меламиноформальдегидные (МФ) смолы. Однако при эксплуатации изделий из полимеров, МФ-смолы начинают разрушаться и выделить формальдегид, бесцветный газ с резким запахом, что вы и можете удостоверить, понюхав стаканчик или тарелочку, предварительно смочив их теплой водой.
Есть одно ограничение для подобной «экспертизы»: не стоит это делать часто, чтобы не нанести вред своему здоровью. Опасная посуда весьма привлекательна на вид, лёгкая, не бьётся, с забавными рисунками. Но она может стать миной замедленного действия для Вас и вашего ребёнка.
• Безопаснее использовать в детском питании посуду, например, из нержавейки. Специалисты категорически не рекомендуют применять при кормлении детей пластмассовые вилки и ложки или ложечки от мороженого, например «Баскин Робинс». Они, конечно, яркие и удобные, но изначально не предназначены, чтобы ими ели горячий суп или размешивали тёплый чай.
Отправляясь на прогулку с малышом, берите питьё для него не в пластиковой бутылке из-под «Фанты» и подобных, а в специальной детской бутылочке. Когда ребенок подрастёт, можно будет использовать и обычную стеклянную тару. Стекло выдерживает высокие температуры и не выделяет вредных веществ.
БЕЗОПАСНАЯ ПОСУДА: нержавеющая, чугунная, деревянная, стеклянная, керамическая (последняя – желательно, белая, а не
яркая цветная и с минимумом рисунка).
• Особенно вредно использование ставших сейчас модными пластиковых контейнеров, так как в них зачастую идёт, хранение и разогревание пищи в микроволновых печах. Именно при таком использовании – нагревании и контакта с водой и пищей, идет выделение и образование токсичных веществ и ядов , которые попадают в организм.

В старости, ну ежели здоровье еще не упало ниже плинтуса,

ты можешь позволить себе все...вообще ВСЁ!


Вечное -
Когда дряхлеющие силы
Нам начинают изменять
И мы должны, как старожилы,
Пришельцам новым место дать, —
Спаси тогда нас, добрый гений,
От малодушных укоризн,
От клеветы, от озлоблений
На изменяющую жизнь;
От чувства затаенной злости
На обновляющийся мир,
Где новые садятся гости
За уготованный им пир;
От желчи горького сознанья,
Что нас поток уж не несет
И что другие есть призванья.
Другие вызваны вперед;
Ото всего, что тем задорней,
Чем глубже крылось с давних пор, —
И старческой любви позорней
Сварливый старческий задор.

Тютчев

На изображении может находиться: один или несколько человек, люди стоят, океан, небо, облако, на улице, природа и вода

Как выросло богатство богатейших во время цифрового карантина.


При этом надо учитывать то, что все ти люди с двойным большинство с английским гражданством, деньги и семьи там...их  так просто не возьмешь. Достаточно пока поправок о независимости от международных судей, которые уже сейчас не дадут по выигранному в Гааге суде Ходарковскому получить несколько миллиардов от России. Пока не пройдут чистки по высям, менять конституцию по принятию законов о земле, деньгах и констуционном суде не возможно...твкое начнется, что мама-дорогая - попробовали на Фургеле и что?

отношение к карантинным мерам Собянина.

Настасья Иванова - фб

Сформулирую еще раз

С одной стороны, очевидно, что его меры сработали - мора западного образца в Москве нет. Собянин даже смог быстро компенсировать оптимизированный коечный фонд, причем с запасом. Ему можно поставить в вину саму оптимизацию (хотя на самом деле не ему, а путинскому правительству и в масштабах страны), это мы не забываем, но и старого фонда не хватило бы, чтобы работать с эпидемией, к примеру, нью-йоркского размаха. А нужно было учитывать такую возможность.

Да, конечно, карательные меры остались больше на бумаге. Это неверно по юридической форме - право всё же должно работать. Однако верно по сути.

По мне бы - так действительно ввести военное положение и расстрелять /зачеркнуто/ посадить пару десятков свободолюбцев надолго, остальные сами бы разбежались. Но это эмоции, я просто не люблю дятлов. Карательные меры должны соответствовать масштабу угрозы - эпидемия серьезная, но не настолько, чтобы вводить в город войска. Если можно обойтись без этого, лучше не вводить.

Угроза наказания есть, это снижает число праздношатающихся до приемлемых значений. Ну а без такой угрозы их было бы значительно больше, как и заражений, как и смертей.Так что такая необязательная угроза пока выглядит оптимальной.

Что касается мигрантов и строек. Будем реалистами - то количество мигрантов, которое теперь имеется в Москве, сразу не вывезешь, даже если бы их страны согласились их принять (этого согласия, я продолжаю настаивать, достигнуть можно). Вывозить их пришлось бы несколько месяцев. Так что мигрантов остается только запереть на стройках, пока они не начали грабить москвичей. И если они там друг друга перезаражают - это их проблемы, главное, со строек гастарбайтеров не выпускать А как откроются границы - постепенно вывезти из России, число трудовых мигрантов в столице действительно должно быть сведено к минимуму.

Наконец, выход из карантина. Да, видимо, как верно отметили в ленте, никто не знает, как из него выходить. Последняя мера, с прогулочным режимом, очевидно нерабочая и останется в том же статусе, что и предыдущий уличный режим. Хотя теперь смогут прицепиться не только к наличию тела на улице, но и отсутствию на нём маски, раньше масочность на улице была рекомендательной.

С другой стороны, Собянин сделал ровно то, что сделал бы любой глава мегаполиса, который им сколько-то времени управляет, то есть понимает, что управляет он именно мегаполисом, где сверхвысокие плотность населения и интенсивность социальных контактов. Причем одним из крупнейших мегаполисов мира. Так что мэр Москвы тут не единственный в своем роде и делал неизбежное. Впрочем, задача управленца - не выдумывать принципиально новое, а реализовывать уже придуманное.

О недовольных. За власть Собянина я совершенно спокойна, потому что люди, неспособные к элементарной самодисциплине, а именно они сейчас пополняют ряды возмущенных, как революционеры не стоят ни гроша. Они не могут на карантине отсидеть два месяца, что же с ними будет, когда впереди замаячит реальный тюремный срок, причем не в уютной квартире? И под дубинки ОМОНа они не полезут - это некомфортно. И, боясь потерять доход за два месяца, тем более сбегут, когда окажется, что теперь они могут потерять всё. А без этого революционной деятельности не бывает. Ну и о тех, кто принимает за реальность свои хотелки, я тоже невысокого мнения. Так что, хорошо это или плохо, но революции в Москве не будет, как бы ею ни грозились диванные карбонарии.

О продлении карантинных ограничений до появления вакцины Собянин не первый говорит - ровно то же неоднократно обещали в странах ЕС. И это логично. Речь не идет о запрете ходить по городу. Это, скорее всего, будет касаться посещения части туристических объектов и массовых мероприятий - концертов, к примеру. Так что Тарзан еще долго не сможет купить себе трусы. Ну и митингов-шествий, плотную толпу и объективно разрешать нельзя, и субъективно власть решает свои проблемы, но это ситуация так сложилась. Может, также масок в метро и магазинах.

Мои старые претензии к московскому градоначальнику остаются в силе - это снос архитектурных памятников (хотя и не в таких количествах, как это делал Лужков), безудержный бордюринг, непреодолимая тяга к пластиковым украшениям за многие миллионы, ликвидация ларьков, ну и далее по мелочи. А с эпидемией он справился.

Ну а пока первая волна эпидемии спадает, более актуальной становится проблема социальной и экономической просадки - неизбежной, ровно такой же, как в других странах, сидевших на карантине. Это следующий квест, посмотрим, как его пройдут.

Автор: The New York Times Чего не говорят сторонники "естественного" стадного иммунитета

Попробуйте добраться до него без вакцины, и миллионы умрут.

Автор : Карл т. Бергстроми Натали Дин
Доктор Бергстром-профессор биологии в Вашингтонском университете. Доктор Дин является ассистентом профессора биостатистики в Университете Флориды.
Коронавирус так быстро распространился по всему земному шару отчасти потому, что до него никто не обладал иммунитетом. Неспособность проверить его распространение приведет к катастрофическим человеческим жертвам. Тем не менее некоторые политики , эпидемиологи и комментаторы советуют, что наиболее практичным курсом действий является управление инфекциями, позволяя так называемому стадному иммунитету расти.

Понятие стадного иммунитета обычно описывается в контексте вакцины. Когда вакцинируется достаточное количество людей, патоген не может легко распространяться среди населения. Если вы заражены корью, но все, с кем вы взаимодействуете, были привиты, передача инфекции будет остановлена на своих путях.

Уровни вакцинации должны оставаться выше порогового значения, которое зависит от трансмиссивности возбудителя. Мы еще не знаем точно, насколько передается коронавирус, но говорят, что каждый человек заражает в среднем трех других. Это означало бы, что почти две трети населения должны были бы обладать иммунитетом для передачи стадного иммунитета.

В отсутствие вакцины развитие иммунитета к такому заболеванию, как Covid-19, требует фактического заражения коронавирусом. Для того чтобы это сработало, предшествующая инфекция должна обеспечить иммунитет против будущей инфекции. Хотя это и обнадеживает, ученые пока не уверены, что это так, и они не знают, как долго этот иммунитет может длиться. Вирус был обнаружен всего несколько месяцев назад.

Но даже если предположить, что иммунитет является длительным, очень большое количество людей должно быть инфицировано, чтобы достичь необходимого порога стадного иммунитета. Учитывая, что нынешние оценки показывают, что примерно 0,5% к 1% всех инфекций являются смертельными, это означает, что много смертей.

Возможно, самое важное понять, что вирус не исчезает волшебным образом, когда достигается порог стадного иммунитета. Это происходит не тогда, когда вещи останавливаются — это только тогда, когда они начинают замедляться.

Как только в популяции будет выработано достаточное количество иммунитета, каждый человек будет заражать меньше, чем один другой человек, поэтому новая эпидемия не может начаться заново. Но эпидемия, которая уже идет, будет продолжать распространяться. Если 100 000 человек инфицированы на пике, и каждый из них заражает 0,9 человека, это все еще 90 000 новых инфекций, и еще больше после этого. Поезд-беглец не останавливается в тот момент, когда дорога начинает подниматься в гору, и быстро распространяющийся вирус не останавливается сразу же, когда достигается иммунитет стада.

Если пандемия станет неконтролируемой в Соединенных Штатах, она может продолжаться в течение нескольких месяцев после достижения стадного иммунитета, заражая в ходе этого процесса еще многие миллионы людей.

К тому времени, когда эпидемия закончится, очень большая часть населения будет инфицирована — намного выше нашего ожидаемого порога стадного иммунитета, составляющего около двух третей. Эти дополнительные инфекции являются тем, что эпидемиологи называют " превышение.”

Ведь Стадный Иммунитет Есть ... Больше Инфекций
Стадный иммунитет не останавливает вирус на его пути. Число инфекций продолжает расти после достижения стадного иммунитета.


Это и есть " промах”: люди продолжают получать

инфицированные после достижения стадного иммунитета
Это и есть " промах”: люди продолжают получать инфицированние после достижения стадного иммунитеа


Некоторые страны пытаются осуществлять стратегии, направленные на “безопасное” повышение иммунитета населения к коронавирусу без вакцинации. Швеция , например, просит пожилых людей и тех, у кого имеются проблемы со здоровьем, ввести самокарант, но при этом сохраняет открытыми многие школы, рестораны и бары. Многие комментаторы высказывали мнение, что это также было бы хорошей политикой для более бедных стран, таких как Индия. Но учитывая уровень смертности, нет никакого способа сделать это без огромного числа жертв — и действительно, Швеция уже видела гораздо больше смертей, чем ее соседи.
Как мы видим, сейчас еще слишком рано поднимать руки и действовать так, как будто подавляющее большинство населения мира неизбежно заразится до того, как появится вакцина.

Кроме того, мы не должны быть слишком уверены в нашей способности провести “контролируемый ожог” с пандемией, которая взорвалась по всему миру в течение нескольких недель, несмотря на чрезвычайные усилия по ее сдерживанию.

С самого начала пандемии мы использовали социальное дистанцирование для сглаживания ее кривой. Это снижает нагрузку на систему здравоохранения. Это позволяет научному сообществу выиграть время для разработки методов лечения и вакцин, а также для наращивания потенциала в области тестирования и отслеживания. Хотя это чрезвычайно сложный вирус для управления, такие страны, как Новая Зеландия и Тайвань, уже добились первых успехов, бросая вызов утверждению о том, что контроль невозможен. Мы должны учиться на их успехах.

Не было бы ничего быстрого или безболезненного в достижении стадного иммунитета без вакцины.

Карл т. Бергстром-профессор биологии в Университете Вашингтона. Натали Дин-ассистент профессора биостатистики в Университете Флорида
===============================================================

Продолжение марлезонского балета - корона-вирус....

аОтличие коронавируса от других гриппов в том, что так случилось, что в человеческой популяции именно к этому сочетанию белков не оказалось вообще никакого иммунитета. ( вопрос. а вообще в природе существует такое сочетание белков ? и вся паника сразу после Ухани, когда вообще никто кроме них не болел и скорость закрытия города тоже ставит вопрос, если учесть уханьскую биолабораторию, те очередное предприятие по изучению биологического оружия???) Это означает, что, при нынешней связанности мира, одна особь заражает 2-3 других и в результате количество зараженных увеличивается по экспоненте и, поскольку в 14м цикле заражений из 100 больных получается 150 миллионов, то даже незначительный процент осложнений, в абсолютных цифрах значительно превышает возможности установленных мощностей интенсивной терапии, что приводит к «коллапсу системы здравоохранения». Карантин нужен не для того, чтобы люди не заражались, а для того, чтобы замедлить скорость нарастания, чтобы волна осложнений не захлестнула больницы. Когда иммунная прослойка будет составлять 70% от популяции, то один больной будет пытаться заразить так же трех других особей, но у двух из них уже будет иммунитет. В результате один больной будет заражать меньше, чем одного здорового и эпидемия автоматом со временем затихнет.
Итог этой истории такой. Как только иммунная прослойка будет сформирована, не нужны будут вообще никакие ограничительные меры. Не нужны будут никакие системы контроля при обмене товарами, не нужны будут меры контроля на рабочих местах. Какие то локальные вспышки возможны, но их легко купировать. (врачи и биологи и иммунологи, что у Соловьева в студии спорят между собой, вообще не могут придти к однозначному ответу, так что - надежды юношей питают).

Ну а теперь вишенка на торте... к предыдущему детективу.

Вторая послеуханьская ласточка...Помните этот японский пароход, что долго стоял на причале в Японии, созревая больными, именно от них пошла европейская мутация. Заражены на нем явно были все (общая принудительная вентиляция), но, как при этом гриппе молодые да пьяницы (показывали оттуда сибирского дядечку вечно пьяного и веселого) даже не заметили как переболели. И, если амеры вывезли своих в военный госпиталь, то мы по одному на разных европейских самолетах в Москву-матушку. Сколько пассажиров из этих самолетов разъехалось по всей Европе? И потом они через московское метро, а многие потом через местные авиалинии отправились по разным городам на карантин, явно еще и гуляя по магазинам. И ведь в Японии до аэропорта они тоже ехали общественным транспортом. Получи фашист гранату. У нас был шанс, уханьский, всех приезжих сажать по санаториям на карантин, обрабатывая самолеты, а иностранные сажая на отдельные площадки, не выпуская экипажи их в город. Мы бы намного задержали тогда весь этот карнавал, вирус мутировал бы в других странах и мы бы получили его ослабленным, куда нам с корабля под названием земля. История с пароходом насторожила, это был первый фитиль. Потом побежали остальные со всего света вторым фронтом и тоже по домам. Мы подзадержались немного, потому что Европа это большая квартира-предбанник для всего мира и наших в ней, благодаря малому кошельку простого народа оказалось меньше остальных, мы как бы в соседней квартире с цепочкой.. В общем, конспирологи отдыхают.

А зачем духи...я,например тащусь от иланг-иланга,

капля и - в улет...Для здоровья, особенно сейчас самое оно, только для транспорта хи...афродизиак, будет притягивать к вам ненужные сейчас носы... А есть еще чайное дерево - не менее ароматное и не менее полезное. Я в лампаду наливаю всяких масел на основе илангового массажного масла...Можно при болезни в него добавлять всякое антигриппозное масло. И теперь нужен при вирусе сухой воздух - есть дешевые обогреватели кругленькие поддувом - тепло-холодно маленькие - прекрасно сушат воздух и стоят копейки.